čestitamo! Odlučili ste živjeti bez naočala i kontaktnih leća – ali prije nego što u potpunosti možete uživati ​​u novoj slobodi, morate uzeti u obzir nekoliko stvari. Mogu li odmah ponovno početi vježbati? Kada je dopušteno šminkanje? I zašto je sada trljanje očiju najgora ideja?

U ovom članku saznat ćete kako pravilnom naknadnom njegom možete optimalno podržati proces zacjeljivanja i na što svakako trebate obratiti pozornost u prvih nekoliko tjedana. Jer jedno je jasno: uz pravilnu njegu, brže ćete progledati!

Zašto je ispravno ponašanje nakon laserske operacije oka tako važno?

Nakon laserskog tretmana očiju počinje proces ozdravljenja , a vaše ponašanje u prvih nekoliko dana i tjedana ima veliki utjecaj na to koliko će se brzo i optimalno vaše oči regenerirati. Loše navike mogu odgoditi ozdravljenje, povećati rizik od infekcije ili, u najgorem slučaju, ugroziti ishod liječenja .

Ključno je izbjegavati iritaciju i naprezanje očiju , osobito u prvim danima nakon zahvata . To uključuje ne trljanje očiju , izbjegavanje prašnjavih ili zadimljenih okruženja i dosljednu upotrebu propisanih kapi za oči . Sunčane naočale s UV zaštitom također štite osjetljive oči od jakog svjetla.

Ono što je važno za proces ozdravljenja neposredno nakon laserske operacije oka:

Prvo ono najvažnije: bilo danima nakon laserske operacije oka ili tjednima nakon operacije – moraju se strogo pridržavati uputa liječnika. To uključuje pravila ponašanja kao i propisane lijekove. U pravilu se uglavnom radi o sljedećim stvarima:

Prvi sati nakon laserske operacije oka:

Proces zacjeljivanja počinje odmah nakon laserskog tretmana očiju , a oči su posebno osjetljive u prvih nekoliko sati . Mnogi pacijenti imaju lagani osjećaj peckanja, osjećaj stranog tijela ili povećanu osjetljivost na svjetlo – to je potpuno normalno i obično nestaje unutar nekoliko sati.

Na što trebate obratiti pozornost:

• Ne trljajte oči! Čak i ako svrbe ili suze, izbjegavajte pritisak na svježe tretirane oči.
• Nosite sunčane naočale: Osobito kod Femto-LASIK- a i Trans-PRK-a, oči su osjetljive na svjetlost u prvih nekoliko sati – sunčane naočale s UV zaštitom štite od jakog svjetla.
• Držite oči zatvorene: ako je moguće, malo odmorite oči – spavajte ili se opustite zatvorenih kapaka .
• Bez zaslona i bez čitanja: vrijeme pred ekranom i dugotrajne aktivnosti poput čitanja mogu dodatno opteretiti oči.
• Koristite kapi za oči: Kapi za oči koje je propisao oftalmolog pomažu stabilizirati suzni film i spriječiti infekcije .

Tijekom prva 24 sata nakon zahvata, trebali biste se svjesno pobrinuti za što bolje ozdravljenje. Vaš vid će se poboljšati u roku od nekoliko sati , ali je važno dati vašim očima dovoljno vremena da se oporave .

Prvi dani nakon laserskog tretmana očiju: kapi za oči & co

Dok je fokus u prvim satima nakon laserske operacije oka uglavnom na odmoru i zatvorenim očima , sljedećih dana možete se oprezno vratiti svakodnevnom životu . Osjećaj stranog tijela i osjetljivost na svjetlo obično nestaju, ali oči i dalje trebaju posebnu njegu i vlažnost kako bi optimalno podržale proces zacjeljivanja .

1. Obične kapi za oči za brzo ozdravljenje

• Dosljedno koristite propisane kapi za oči kako biste spriječili infekcije i navlažili rožnicu .
• Osim toga, umjetne suze mogu pomoći u ublažavanju osjećaja suhoće – osobito tijekom duljeg vremena provedenog pred ekranom .

2. Nosite sunčane naočale – zaštita od svjetla i utjecaja okoline

• Vaše će oči i dalje biti osjetljive na svjetlo u prvih nekoliko dana nakon operacije.
• Uvijek nosite sunčane naočale s UV zaštitom kada ste na otvorenom kako biste zaštitili svoju rožnicu i izbjegli odsjaj .

3. Svjesno trepćite i ne naprežite oči

• Nakon postupka možete treptati manje nego inače , što može dovesti do suhih očiju.
• Budite svjesni češćeg treptanja , posebno kada radite za ekranom ili čitate .
• Pravite redovite pauze kako biste izbjegli nepotrebno naprezanje očiju.

Što biste trebali izbjegavati nakon zahvata

Međutim, pacijenti se često pitaju što ne smiju raditi nakon laserske operacije oka (!). Evo našeg – neiscrpnog – popisa stvari koje se gotovo uvijek primjenjuju. Uvijek vam je u interesu da se toga pridržavate kako biste se brzo i trajno riješili naočala i kontaktnih leća.

Trljanje očiju: nije dobra ideja

Nakon laserske operacije oka vaše oči mogu biti suhe, svrbež ili nadražene . Prvi refleks: trljanje . Ali to je jedna od najvećih opasnosti za proces ozdravljenja i treba je izbjegavati pod svaku cijenu!

Zašto je trljanje očiju tako problematično?

• Rizik od infekcije: Bakterije s vaših ruku mogu dospjeti u oči i izazvati upalu .
• Iritacija rožnice: Oči su posebno osjetljive nakon laserskog tretmana očiju – trljanje može dovesti do nepotrebnog opterećenja rožnice .
• Pomak režnja (s LASIK-om): Ako ste bili podvrgnuti Femto-LASIK-u , pretjerano trljanje može uzrokovati pomicanje režnja rožnice , što može zahtijevati daljnju medicinsku korekciju .

Što učiniti ako vas oči svrbe ili su suhe?

• Umjesto trljanja, trepnite kako biste prirodno navlažili oči.
• Redovito koristite propisane kapi za oči kako biste spriječili suhoću.
• Zatvorenih očiju nježno tapkajte kapke umjesto snažnog trljanja.
• Ako svrbež potraje, obratite se svom oftalmologu kako biste isključili moguću iritaciju ili infekciju.

Čak i ako je teško: disciplina se isplati! Dosljednim izbjegavanjem trljanja aktivno ćete pridonijeti bržem zacjeljivanju i boljem vidu .

Šminka i kozmetika nakon laserske operacije očiju

Nakon laserskog tretmana očiju, ne samo da treba biti oprezan s fizičkim naporima i sportom , već i s kozmetikom i proizvodima za njegu . Tijekom prvih nekoliko dana i tjedana područje oko očiju posebno je osjetljivo, a šminka ili kreme mogu povećati rizik od infekcije ili poremetiti proces zacjeljivanja .

Kada se ponovno mogu našminkati?

• Šminka za oči (maskara, olovka za oči, sjenilo): Najranije nakon dva tjedna – kako bi se spriječilo da čestice uđu u oči.
• Proizvodi za njegu lica (kreme, serumi): Proizvode ne smijete nanositi preblizu očiju prvih nekoliko dana .
• Proizvodi za skidanje šminke na bazi ulja: mogu utjecati na suzni film , stoga ih nemojte koristiti dok koža potpuno ne zacijeli.

Na što treba obratiti pozornost kada su u pitanju kozmetika i njega:

• Koristite samo svježe, čiste proizvode kako biste izbjegli klice.
• Izbjegavajte vodootpornu maskaru jer ju je teže ukloniti.
• Prilikom skidanja šminke nemojte trljati , već nježno utapkajte vatom.
• Pazite na higijenu: redovito čistite kistove i aplikatore.

Nakon faze zacjeljivanja možete se našminkati kao i obično – uz prednost da sada možete bez naočala ili kontaktnih leća!

Sport, plivanje i sauna: Kada će ovo opet biti dopušteno

Nakon laserske operacije oka , prvo što trebate učiniti je dati svom tijelu odmor , jer znoj, voda i fizički napor mogu ugroziti proces ozdravljenja vaših očiju . Ali koliko dugo trebate izbjegavati sport, plivanje i saunu ? Evo najvažnijih preporuka:

Lagani sportovi – kada mogu ponovno početi?

• Nježne aktivnosti poput hodanja ili laganog hodanja dopuštene su nakon samo nekoliko dana .
• Lagani sportovi bez velikog napora (npr. joga) ponovno su mogući nakon otprilike tjedan dana .
• Najmanje dva tjedna treba izbjegavati teške tjelesne napore i ekstremne sportove (npr. trening s utezima, trčanje).

Plivanje i sauna – potrebno je strpljenje!

• Bazen, more ili whirlpool: Najmanje četiri tjedna pauze , jer klor i slana voda mogu nadražiti oči i povećati rizik od infekcije .
• Sauna i parna kupelj: Također uzmite pauzu od najmanje četiri tjedna , jer vrućina i para mogu isušiti i nadražiti oči .

Oprezno s kontaktnim sportovima!

⚠ Borilački sportovi, nogomet ili košarka nose rizik od udaraca ili udaraca u oči – ovdje se preporučuje stanka od mjesec dana ili duže .

Praćenje: Najbolje moguće medicinsko praćenje cijeljenja

Kako bi se osiguralo optimalno zacjeljivanje nakon laserske operacije oka , neophodni su naknadni pregledi kod oftalmologa. Osmišljeni su za praćenje napretka zacjeljivanja , rano otkrivanje komplikacija i osiguranje da se vid stabilizira prema planu .

Kada se održavaju naknadni pregledi?

Prvi kontrolni pregled (1-2 dana nakon operacije)

• Provjera rožnice za početne uspjehe zacjeljivanja
• Provjera vašeg vida – čak i ako se može promijeniti u prvih nekoliko dana
• Razgovor o daljnjem ponašanju nakon laserskog tretmana očiju
• Podešavanje kapi za oči ako je potrebno

Drugo praćenje (nakon otprilike 4-6 tjedana)

• Konačna procjena zacjeljivanja – posebno važno za PRK/Trans-PRK , budući da regeneracija traje duže
• Ispitivanje vidne oštrine – u većini slučajeva sada je stabilna
• Moguće fine prilagodbe u naknadnoj njezi i daljnjoj njezi očiju

U nekim slučajevima može biti potrebna dodatna treća kontrola nakon nekoliko mjeseci – osobito ako se pojave male promjene u vidu ili osjećaj suhoće .

Zašto su kontrolni pregledi toliko važni?

• Rano otkrivanje problema kao što su infekcije ili odgođeno zacjeljivanje
• Pazite da na rožnici ne dođe do iritacije ili naslaga
• Optimiziranje vida za postizanje najboljeg mogućeg ishoda liječenja

Savjet: Obavezno se pridržavajte svih naknadnih pregleda – čak i ako se već osjećate dobro! Samo tako možete jamčiti da će vaš laserski tretman očiju biti dugoročan uspjeh.