Вітаємо! Ви вирішили жити без окулярів і контактних лінз – але перш ніж насолоджуватися своєю новою свободою в повній мірі, є ще кілька моментів, які слід врахувати. Чи можете ви одразу повернутися до занять спортом? Коли можна робити макіяж? І чому терти очі – найгірша ідея зараз?

У цій статті ви дізнаєтеся, як можна оптимізувати процес загоєння за допомогою правильного догляду та на що слід звернути увагу в перші кілька тижнів. Тому що ясно одне: з правильним доглядом ви побачите ясно швидше!

Чому правильна поведінка після лазерної хірургії ока так важлива?

Після лазерного лікування очей починається процес загоєння, і ваша поведінка в перші кілька днів і тижнів має великий вплив на те, наскільки швидко і оптимально ваші очі відновляться. Шкідливі звички можуть затримати загоєння, підвищити ризик інфікування або, в гіршому випадку, вплинути на результат лікування.

Особливо важливо уникати подразнення та перенапруження очей у перші кілька днів після процедури. Це означає, що не можна терти очі, уникати запиленого або задимленого середовищаі постійно використовувати призначені очні краплі. Сонцезахисні окуляри з УФ-захистомтакож захищають чутливі очі від яскравого світла.

Що важливо для процесу загоєння відразу після лазерної операції на очах:

Перш за все: незалежно від того, чи пройшли дні після лазерної хірургії очей, чи тижні після операції – необхідно дотримуватися вказівок лікаря. Це стосується як правил поведінки, так і прийому призначених ліків. Як правило, особливо важливими є наступні речі:

Перші години після лазерної операції на очах:

Процес загоєння починається відразу після лазерного лікування очей, і очі особливо чутливі в перші кілька годин. Багато пацієнтів відчувають легке печіння, відчуття стороннього тіла або підвищену чутливість до світла – це абсолютно нормально і зазвичай проходить протягом декількох годин.

На що слід звернути увагу:

• Не тріть очі! Навіть якщо вони сверблять або сльозяться, уникайте будь-якого тиску на щойно оброблені очі.
• Носіть сонцезахисні окуляри: особливо після Femto-LASIK і Trans-PRK очі чутливі до світла в перші кілька годин – сонцезахисні окуляри з УФ-захистом захищають від яскравого світла.
• Тримайте очі заплющеними: Якщо можливо, дайте очам відпочити – спіть або розслабтеся з закритими повіками.
• Ні екрану, ні читання: Час, проведений перед екраном, і тривалі заняття, такі як читання, можуть спричинити додаткове навантаження на очі.
• Використовуйте очні краплі: Очні краплі, призначені офтальмологом, допомагають стабілізувати слізну плівку і запобігти інфекціям.

У перші 24 години після процедури вам слід свідомо не напружуватися, щоб сприяти якнайшвидшому загоєнню. Ваш зір покращиться протягом декількох годин, але важливо дати очам достатньо часу для регенерації.

Перші кілька днів після лазерного лікування очей: очні краплі та інше

Хоча в перші години після лазерної хірургії очей основна увага приділяється спокою і закритим очам, в наступні дні ви можете обережно повертатися до повсякденного життя. Відчуття стороннього тіла і чутливість до світла зазвичай зникають, але очі все ще потребують особливого догляду і зволоження, щоб оптимально підтримати процес загоєння.

1. звичайні очні краплі для швидкого загоєння

• Постійно використовуйте призначені очні краплі, щоб запобігти інфекціям і зволожити рогівку.
• Штучні сльози також можуть допомогти полегшити відчуття сухості – особливо під час тривалого перебування на екрані.

2. носити сонцезахисні окуляри – захист від світла та впливу навколишнього середовища

• У перші кілька днів після операції ваші очі все ще будуть чутливими до світла.
• Завжди носіть сонцезахисні окуляри із захистом від ультрафіолету на вулиці, щоб захистити рогівку ока та уникнути відблисків.

3. моргайте свідомо і не напружуйте очі

• Після процедури ви можете моргати рідше, ніж зазвичай – це може призвести до сухості очей.
• Докладайте свідомих зусиль, щоб частіше моргати, особливо коли працюєте за екраном або читаєте.
• Робіть регулярні перерви, щоб не перенапружувати очі.

Чого слід уникати після процедури

Набагато частіше, однак, пацієнти запитують, чого не можна робити після лазерної хірургії ока (!). Ось наш – невичерпний – список того, що не можна робити майже завжди. Дотримуватися його завжди у ваших інтересах, щоб швидко і назавжди позбутися окулярів і контактних лінз.

Потри очі: Погана ідея.

Після лазерної хірургії очей очі можуть бути сухими, свербіти або відчувати подразнення. Перший рефлекс: потерти. Однак саме це є однією з найбільших небезпек для процесу загоєння, і цього слід уникати за будь-яку ціну!

Чому потирання очей є такою проблемою?

• Ризик зараження: бактерії з рук можуть потрапити в око і викликати запалення.
• Подразнення рогівки: Очі особливо чутливі після лазерного лікування очей – тертя може спричинити надмірне навантаження на рогівку.
• Зсув клаптя (при ЛАСІК): якщо у вас був Femto-LASIK, рогівковий клапоть може зміститися при інтенсивному терті, що може призвести до необхідності нової медичної корекції.

Що робити, якщо очі сверблять або сухі?

• Замість того, щоб терти, моргайте, щоб зволожити очі природним шляхом.
• Регулярно використовуйте призначені очні краплі, щоб запобігти сухості.
• Із заплющеними очима м’яко проведіть по повіках замість того, щоб енергійно терти.
• Якщо свербіж не зникає, зверніться до офтальмолога, щоб виключити можливе подразнення або інфекцію.

Навіть якщо це важко: дисципліна окупається! Якщо ви постійно уникаєте тертя, ви активно сприяєте швидшому загоєнню та покращенню зору.

Макіяж і косметика після лазерної хірургії очей

Після лазерного лікування очей вам слід не тільки займатися фізичними вправами і спортом, але й бути обережними з косметикою та засобами догляду. У перші кілька днів і тижнів шкіра навколо очей особливо чутлива, і макіяж або креми можуть підвищити ризик інфікування або порушити процес загоєння.

Коли можна знову наносити макіяж?

• Макіяж очей (туш, підводка, тіні): Не раніше, ніж через два тижні – щоб запобігти потраплянню частинок в очі.
• Засоби для догляду за обличчям (креми, сироватки): Протягом перших кількох днів неслід наносити засоби надто близько до очей.
• Засоби для зняття макіяжу, що містять олію: Можуть впливати на слізну плівку, тому використовуйте їх тільки після повного загоєння.

На що варто звернути увагу в косметиці та догляді за шкірою:

• Використовуйте тільки свіжі, чисті продукти, щоб уникнути мікробів.
• Уникайте водостійкої туші, оскільки її складніше видаляти.
• Знімаючи макіяж, не тріть, а м’яко промокніть ватним диском.
• Приділяйте увагу гігієні: регулярно чистіть пензлики та аплікатори.

Після фази загоєння ви можете знову наносити макіяж як зазвичай – з тією перевагою, що тепер ви можете обходитися без окулярів або контактних лінз!

Спорт, плавання та сауна: коли їх знову дозволять?

Після лазерної хірургії очей настав час для організму зробити перерву, оскільки піт, вода і фізичні навантаження можуть погіршити процес загоєння очей. Але як довго слід уникати спорту, плавання та сауни? Ось найважливіші рекомендації:

Легкі види спорту – коли я знову зможу ними займатися?

• Вже через кілька днів дозволяється легка ходьба або прогулянки на свіжому повітрі.
• Приблизно через тиждень знову можна займатися легкими видами спорту без великих навантажень (наприклад, йогою).
• Слід уникати важких фізичних навантажень та екстремальних видів спорту (наприклад, силові тренування, біг підтюпцем) щонайменше протягом двох тижнів.

Плавання та сауна – потрібне терпіння!

• Басейн, море або джакузі: зробіть перерву щонайменше на чотири тижні, оскільки хлор і солона вода можуть подразнюватиочі і підвищувати ризик інфекції.
• Сауна і лазня: також зробіть перерву щонайменше на чотири тижні, оскільки тепло і пара можуть пересушувати і подразнювати очі.

Будьте обережні з контактними видами спорту!

⚠ Бойові мистецтва, футбол або баскетбол несуть у собі ризик ударів або ударів по очах – тут бажано зробити перерву на місяць або довше.

Подальше спостереження: максимально можливий медичний моніторинг процесу загоєння

Щоб забезпечити оптимальне загоєння після лазерної хірургії ока, необхідні контрольні візити до офтальмолога. Вони допомагають контролювати хід загоєння, виявляти ускладнення на ранній стадії та гарантувати, що зір стабілізується відповідно до плану.

Коли відбуваються наступні зустрічі?

Перший контрольний огляд (1-2 дні після операції)

• Перевірка рогівки на початковий успіх загоєння
• Перевірте свій зір – навіть якщо він може змінитися в перші кілька днів
• Обговорення подальшої поведінки після лазерного лікування очей
• Коригування очних крапель при необхідності

Друге спостереження (приблизно через 4-6 тижнів)

• Остаточна оцінка загоєння – особливо важлива для КНДР/Транс-КНДР, оскільки регенерація тут займає більше часу
• Перевірка гостроти зору – у більшості випадків вона зараз стабільна
• Можливі тонкі налаштування під час післяопераційного та подальшого догляду за очима

У деяких випадках може знадобитися додаткова третя перевірка через кілька місяців – особливо якщо виникають незначні коливання зору або відчуття сухості.

Чому подальші зустрічі є такими важливими?

• Раннє виявлення таких проблем, як інфекції або уповільнене загоєння
• Переконайтеся, що на рогівці немає подразнень або відкладень
• Оптимізація гостроти зору для досягнення найкращого результату лікування

Порада: обов’язково приходьте на всі подальші зустрічі – навіть якщо ви вже почуваєтеся добре! Це єдиний спосіб гарантувати, що лікування очей лазером буде успішним у довгостроковій перспективі.