Поздравляем! Вы решили жить без очков и контактных линз — но прежде чем Вы сможете в полной мере насладиться своей новой свободой, необходимо учесть несколько моментов. Можете ли Вы сразу вернуться к занятиям спортом? Когда можно краситься? И почему тереть глаза сейчас — самая плохая идея?

В этой статье Вы узнаете , как оптимизировать процесс заживления с помощью правильного последующего ухода и на что следует обратить внимание в первые несколько недель. Ведь ясно одно: при правильном уходе Вы будете видеть быстрее!

Почему правильное поведение после лазерной хирургии глаза так важно?

После лазерного лечения глаз начинается процесс заживления, и Ваше поведение в первые несколько дней и недель оказывает большое влияние на то, насколько быстро и оптимально восстановятся Ваши глаза. Неправильные привычки могут замедлить процесс заживления, увеличить риск инфицирования или, в худшем случае, повлиять на результат лечения.

Особенно важно избегать раздражения и напряжения глаз в первые несколько дней после процедуры. Это включает в себя отказ от трения глаз, избегание пыльных или задымленных помещенийи постоянное использование прописанных глазных капель. Солнцезащитные очки с УФ-защитойтакже защитят чувствительные глаза от яркого света.

Что важно для процесса заживления сразу после лазерной хирургии глаза:

Прежде всего: независимо от того, прошли ли дни после лазерной хирургии глаза или недели после операции — необходимо следовать указаниям лечащего врача. Это касается как правил поведения, так и назначенных лекарств. Как правило, особенно важны следующие вещи:

Первые часы после лазерной операции на глазах:

Процесс заживления начинается сразу после лазерного лечения глаз, и в первые несколько часов глаза особенно чувствительны. Многие пациенты испытывают легкое жжение, ощущение инородного тела или повышенную чувствительность к свету — это совершенно нормально и обычно проходит в течение нескольких часов.

На что Вам следует обратить внимание:

• Не трите глаза! Даже если они чешутся или слезятся, не надавливайте на только что обработанные глаза.
• Носите солнцезащитные очки: Особенно при Фемто-ЛАСИК и Транс-ПРК глаза чувствительны к свету в первые несколько часов — солнцезащитные очки с УФ-защитой защищают от яркого света.
• Держите глаза закрытыми: Если возможно, дайте глазам отдохнуть — спите или отдыхайте с закрытыми веками.
• Без экрана и без чтения: Время работы с экраном и длительные занятия, такие как чтение, могут вызвать дополнительное напряжение глаз.
• Используйте глазные капли: Глазные капли, прописанные офтальмологом, помогают стабилизировать слезную пленку и предотвратить инфекции.

В первые 24 часа после процедуры Вы должны осознанно относиться к себе спокойно, чтобы поддержать наилучшее заживление. Ваше зрение улучшится в течение нескольких часов, но важно дать глазам достаточно времени для восстановления.

Первые несколько дней после лазерного лечения глаз: глазные капли и ко

Хотя в первые несколько часов после лазерной операции на глазах главное — отдых и закрытые глаза, в последующие дни Вы можете осторожно вернуться к повседневной жизни. Ощущение инородного тела и чувствительность к свету обычно проходят, но глаза по-прежнему нуждаются в особом уходе и увлажнении, чтобы оптимально поддержать процесс заживления.

1. обычные глазные капли для быстрого заживления

• Постоянно используйте прописанные глазные капли, чтобы предотвратить инфекции и увлажнить роговицу.
• Искусственные слезы также могут помочь облегчить ощущение сухости — особенно во время длительного пребывания за экраном.

2. носите солнцезащитные очки — защита от света и воздействия окружающей среды

• В первые несколько дней после операции Ваши глаза будут по-прежнему чувствительны к свету.
• На улице всегда носите солнцезащитные очки с УФ-защитой, чтобы защитить роговицу и избежать бликов.

3. моргайте осознанно и не напрягайте глаза

• После процедуры Вы можете моргать реже, чем обычно — это может привести к сухости глаз.
• Приложите сознательные усилия, чтобы чаще моргать, особенно когда работаете за экраном или читаете.
• Регулярно делайте перерывы, чтобы не напрягать глаза без необходимости.

Чего Вам следует избегать после процедуры

Однако гораздо чаще пациенты спрашивают, чего не следует делать после лазерной хирургии глаза (!). Вот наш — неполный — список вещей, которые почти всегда применимы. В Ваших интересах всегда придерживаться его, чтобы быстро и навсегда избавиться от очков и контактных линз.

Потрите глаза: Не самая лучшая идея

После лазерной хирургии глаза могут быть сухими, чесаться или чувствовать раздражение. Первый рефлекс: потереть. Однако это как раз одна из самых больших опасностей для процесса заживления, и ее следует избегать любой ценой!

Почему трение глаз так проблематично?

• Риск инфекции: Бактерии с рук могут попасть в глаз и вызвать воспаление.
• Раздражение роговицы: Глаза особенно чувствительны после лазерного лечения — трение может создать ненужную нагрузку на роговицу.
• Смещение лоскута (при ЛАСИК): если Вам был сделан Фемто-ЛАСИК, роговичный лоскут может сместиться в результате сильного трения, что может привести к необходимости новой медицинской коррекции.

Что делать, если у Вас зуд или сухость в глазах?

• Вместо того чтобы тереть, моргайте, чтобы увлажнить глаза естественным образом.
• Регулярно используйте прописанные глазные капли, чтобы предотвратить сухость.
• С закрытыми глазами аккуратно нанесите средство на веки, а не энергично растирайте.
• Если зуд не прекращается, обратитесь к офтальмологу, чтобы исключить возможное раздражение или инфекцию.

Даже если это трудно: дисциплина окупается! Если Вы постоянно избегаете натирания, Вы активно способствуете более быстрому заживлению и улучшению зрения.

Макияж и косметика после лазерной хирургии глаза

После лазерного лечения глаз Вам следует не только заниматься спортом и физкультурой, но и быть осторожным с косметикой и средствами ухода. Область вокруг глаз особенно чувствительна в первые несколько дней и недель, и косметика или кремы могут увеличить риск инфекции или нарушить процесс заживления.

Когда можно снова наносить макияж?

• Макияж глаз (тушь, подводка, тени для век): Не раньше, чем через две недели — чтобы предотвратить попадание частиц в глаза.
• Средства по уходу за лицом (кремы, сыворотки): В первые несколько дней не следует наноситьсредства слишком близко к глазам.
• Средства для снятия макияжа, содержащие масло: Могут повлиять на слезную пленку, поэтому используйте их снова только после полного заживления.

На что следует обращать внимание в косметике и средствах по уходу за кожей:

• Используйте только свежие, чистые продукты, чтобы избежать появления микробов.
• Избегайте водостойкой туши, так как ее сложнее удалить.
• При снятии макияжа не трите, а аккуратно промакивайте ватным диском.
• Уделяйте внимание гигиене: регулярно очищайте кисти и аппликаторы.

После заживления Вы можете снова наносить макияж как обычно — с тем преимуществом, что теперь Вы можете обходиться без очков или контактных линз!

Спорт, плавание и сауна: когда они снова будут разрешены?

После лазерной операции на глазах организму пора сделать перерыв, поскольку пот, вода и физические нагрузки могут нарушить процесс заживления глаз. Но как долго Вам следует избегать занятий спортом, плавания и сауны? Вот самые важные рекомендации:

Легкие виды спорта — когда я снова смогу ими заниматься?

• Уже через несколько дней разрешены щадящие виды деятельности, такие как ходьба или легкая прогулка.
• Легкие виды спорта без сильных нагрузок (например, йога) снова возможны примерно через неделю.
• Следует избегать тяжелых физических нагрузок и экстремальных видов спорта (например, силовых тренировок, бега трусцой) в течение как минимум двух недель.

Плавание и сауна — требуется терпение!

• Бассейн, море или джакузи: Сделайте перерыв, по крайней мере, на четыре недели, поскольку хлор и соленая вода могут раздражатьглаза и повышать риск инфекции.
• Сауна и паровая баня: Также сделайте перерыв, по крайней мере, на четыре недели, поскольку тепло и пар могут высушивать и раздражать глаза.

Будьте осторожны с контактными видами спорта!

⚠ Боевые искусства, футбол или баскетбол таят в себе риск ударов или попадания в глаза — здесь желательно сделать перерыв на месяц или больше.

Последующее наблюдение: максимально возможный медицинский контроль за процессом заживления

Для обеспечения оптимального заживления после лазерной хирургии глаза необходимы последующие визиты к офтальмологу. Они позволяют следить за ходом заживления, выявлять осложнения на ранней стадии и следить за тем, чтобы зрение стабилизировалось в соответствии с планом.

Когда проводятся последующие встречи?

Первый контрольный осмотр (через 1-2 дня после операции)

• Проверьте роговицу на предмет успешности начального заживления
• Проверьте свое зрение — даже если в первые несколько дней оно еще может измениться.
• Обсуждение дальнейшего поведения после лазерного лечения глаз
• При необходимости подберите глазные капли

Второе наблюдение (примерно через 4-6 недель)

• Окончательная оценка заживления — особенно важна для PRK/Trans-PRK, так как регенерация здесь занимает больше времени
• Проверка остроты зрения — в большинстве случаев она становится стабильной
• Возможна тонкая корректировка во время последующего ухода и дальнейшего ухода за глазами

В некоторых случаях через несколько месяцев может потребоваться дополнительная третья контрольная проверка — особенно если возникают небольшие колебания зрения или ощущение сухости.

Почему последующие встречи так важны?

• Раннее обнаружение таких проблем, как инфекции или замедленное заживление
• Убедитесь, что на роговице нет раздражения или отложений
• Оптимизация остроты зрения для достижения наилучшего результата лечения

Совет: Обязательно выполняйте все последующие назначения — даже если Вы уже чувствуете себя хорошо! Это единственный способ гарантировать, что Ваше лазерное лечение глаз будет иметь долгосрочный успех.