Страхувате ли се от предстоящата лазерна операция на очите или се колебаете поради притеснения? В Smartlaser подготвихме за вас 5 съвета за максимално спокойна и приятна лазерна корекция на зрението в нашия очен лазерен център във Виена.

Страх от лазерна корекция на зрението – нормално ли е? 

Да, напълно нормално е да изпитвате страх или нервност преди лазерната корекция на зрението. Лазерната корекция е медицинска процедура, която е свързана с промени в деликатния и важен орган на окото, поради което много хора могат да имат притеснения или страхове преди процедурата. Ето някои от най-честите причини за страх от лазерна корекция на зрението:

• Страх от неизвестното: Много хора се страхуват от неизвестното и се чувстват несигурни относно това, какво да очакват по време на процедурата.
• Притеснения относно възможните рискове: Въпреки че лазерната корекция на зрението се счита за относително безопасна процедура, притесненията относно възможни усложнения или рискове могат да бъдат източник на страх.
• Страх от болка: Представата, че може да изпитате болка по време на процедурата, може да предизвика страх у някои хора.
• Чувство за загуба на контрол: Фактът, че по време на процедурата няма да имате пълен контрол върху ситуацията, може да предизвика страх у някои хора.
• Несигурност относно резултатите: Някои хора се притесняват дали резултатът от лазерната корекция ще отговори на техните очаквания и дали ще могат да виждат по-добре след процедурата.

Болезнена ли е лазерната корекция на зрението? 

Голяма част от страха се базира на предположението, че лазерната корекция може да причини болка. В действителност обаче, упойващите капки за очи, които ще получите преди процедурата, напълно обезболяват очите, така че няма да изпитате болка. Упойката се прилага на капки и действа много бързо. 

По време на лазерната корекция може да почувствате само леко усещане за натиск. След процедурата може да се появи парене, сърбеж или усещане за чуждо тяло, което обаче е поносимо, може да се облекчи с болкоуспокояващи и е временно. 

1. Приемете страха от лазерната корекция на зрението

Съвет номер 1 е очевиден, но за съжаление в ежедневието често срещаме хора, които не искат да си признаят, че изпитват страх, което ги натоварва подсъзнателно. 

Важно е да признаете и приемете страха от лазерната корекция на зрението, защото това е първата стъпка към преодоляването му. Напълно нормално е да изпитвате страх преди медицинска процедура като лазерната корекция и е важно тези чувства да не се потискат или игнорират. Като се изправим пред страха и го приемем, можем да го разберем по-добре и да разработим ефективни стратегии за справяне с него. Признаването на страха ни дава възможност да потърсим подкрепа от другите и да говорим открито с нашия медицински екип за нашите притеснения и опасения.

2. Разговори с очния лекар, за да знаете какво предстои 

Доверителен разговор с очния лекар може значително да помогне за намаляване на страха от лазерната корекция на зрението и да създаде усещане за сигурност и комфорт. Доверието е основната основа за успешна връзка между лекар и пациент и е от решаващо значение за разбиране и справяне с притесненията и страховете на пациента.

В доверителен разговор очният лекар отделя достатъчно време, за да изслуша индивидуалните притеснения на пациента и да отговори на въпросите му. Той обяснява подробно процедурата по лазерната корекция, различните опции, рисковете и очакваните резултати. Чрез това цялостно разбиране на процедурата и нейните потенциални въздействия пациентът може да изгради по-голямо доверие в процедурата и да се почувства по-сигурен. Когато пациентът има ясно разбиране за това, какво го очаква по време на процедурата, той може по-добре да се справи със страха си и да се подготви за нея.

Затова в Smartlaser обещаваме: 

• Цялостен предварителен преглед за отговор на всички въпроси 
• Максимална прозрачност на всяка стъпка 
• Проактивна комуникация и наличност на консултанти по всяко време 
• Възможност за лични разговори на всеки етап от лечението 
• Съпричастност към страховете и притесненията

3. Проучване на данни и четене на отзиви

Може да бъде изключително полезно да се информирате сами за рисковете и страничните ефекти от лазерната корекция на зрението. Научната верификация показва, че рисковете от сериозни странични ефекти при лазерната корекция са изключително малки и повечето от тях са временни. Въпреки че окото е особено чувствителна зона, някои съвременни лазерни процедури се извършват без никакъв допир.

Запомнете следната информация: Лазерната корекция на зрението е

• използвана безопасно и ефективно от десетилетия. 
• Милиони пъти прилагана по целия свят. 
• класифицирана като една от най-безопасните форми на лечение. 
• постоянно развивана според техническите възможности. 

Освен това, отзивите и опитът на други пациенти могат да бъдат ценен източник на информация. Чрез търсене на отзиви за очния лазерен център или клиниката, потенциалните пациенти могат да получат представа за опита на други и да разберат как процедурата е възприета от тях. Положителните отзиви могат да помогнат за укрепване на доверието в избрания очен лазерен център и за намаляване на страха от процедурата.

4. Техники за релаксация за справяне със стреса

До известна степен можете да „измамите“ съзнанието си и да намалите страха си чрез техники за релаксация. Заслужава си да ги упражнявате предварително и сами да разберете колко добре работят. Пациентите споделят, че следните техники за релаксация са особено полезни преди и по време на лазерната корекция на зрението:

• Дълбоко диафрагмално дишане: Съзнателното, дълбоко дишане с диафрагмата може да помогне за релаксация на тялото и успокояване на ума. Като вдишвате бавно и дълбоко през носа и издишвате бавно през устата, можете естествено да успокоите тялото си и да намалите стреса.
• Прогресивна мускулна релаксация: При тази техника различни мускулни групи се стягат последователно и след това се отпускат, за да се постигне дълбока релаксация на цялото тяло. Като се съсредоточите съзнателно върху стягането и отпускането на мускулите си, можете да намалите физическото напрежение и да насърчите спокойствието.
• Визуализация: Техниките за визуализация могат да помогнат за създаване на положителни образи и сценарии, които да намалят страха и нервността. Например, като си представяте как лазерната процедура преминава гладко и успешно, можете да укрепите увереността си и да насърчите позитивното мислене.
• Осъзнатост и медитация: Чрез осъзната медитация можете да се научите да се фокусирате върху настоящия момент и да наблюдавате мислите и чувствата си без оценка. Като се концентрирате върху дишането си или определени телесни усещания, можете да достигнете състояние на спокойствие и уравновесеност, което може да ви помогне да преодолеете страха от лазерната корекция на зрението.
• Успокояваща музика или звуци: Слушането на успокояваща музика или природни звуци може да помогне за успокояване на ума и създаване на релаксираща атмосфера. Като пускате любимата си музика или релаксиращи звуци по време на процедурата, можете да успокоите нервите си и да се почувствате по-комфортно.

5. Успокоителни средства при необходимост

Използването на успокоителни средства преди лазерната корекция на зрението е опция, която в някои случаи може да се обмисли, за да се намалят тревожността и нервността на пациентите. Успокоителните могат да помогнат за намаляване на стресовата реакция на тялото и да насърчат усещане за спокойствие както преди, така и по време на процедурата.

Естествени успокоителни средства преди лазерната корекция на зрението 

Естествените успокоителни могат да бъдат мек и ефективен начин за намаляване на страха и нервността преди медицински процедури като лазерната корекция на зрението. Ето няколко примера за естествени успокоителни:

• Лавандула: Лавандуловото масло традиционно се използва заради своите успокояващи свойства и може да допринесе за релаксация. Може да се използва като етерично масло, да се прилага върху кожата или дори да се консумира като чай.
• Лайка: Чаят от лайка е известен със своите успокояващи и релаксиращи свойства. Консумацията на чай от лайка преди лазерната корекция на зрението може да помогне за намаляване на нервността и да насърчи по-спокойно настроение.
• Маракуя (страстоцвет): Маракуята е растение, което често се използва за облекчаване на тревожност и нарушения на съня. Може да се консумира като чай или да се приема под формата на хранителни добавки.
• Валериана: Валериановият корен е друго растение, известно със своите успокояващи свойства. Препаратите от валериана се предлагат под формата на капсули, таблетки или тинктури и могат да помогнат за намаляване на тревожността и нервността.

Вече съществуват и препарати, които съдържат различни успокояващи вещества и са налични без рецепта. Те действат по-слабо от предписаните медикаменти, но все пак трябва да бъдат обсъдени предварително с лекаря. 

Внимание при предписаните успокоителни средства

В съгласие с лекуващия очен лекар може да се реши дали успокоителните средства са подходящо решение за правенето на процедурата по-комфортна за пациента. Важно е обаче да се отбележи, че употребата на успокоителни средства трябва да бъде индивидуално адаптирана и да се извършва само под лекарско наблюдение, за да се минимизират възможните рискове или странични ефекти. Това е особено вярно при силни, предписани успокоителни средства, като например:

• Бензодиазепини (Valium, Lorazepam, Alprazolam) 
• SSRI 
• Антихистамини 

Според нашия опит в повечето случаи това не е необходимо. За екстремни пациенти с тревожност това обаче често е последният начин да се позволи провеждането на жизненоважна процедура. 

Никога не трябва да приемате такива лекарства самостоятелно преди процедурата, без да се консултирате с хирурга си. Прозрачността е абсолютно необходима и задължителна, за да се гарантира безопасността и успехът на процедурата. 

Лазерна корекция на зрението без страх – как да се отървем от очилата с добро усещане

Опитът от хиляди процедури показва, че страхът преди и по време на процедурата е напълно нормален. В Smartlaser знаем как да се справим с него и правим всичко възможно, за да направим лазерната корекция на зрението колкото е възможно по-безстрашна и приятна.

Успешно сме помогнали на много пациенти с тревожност и сме щастливи да ви помогнем да постигнете повече качество на живот и да се отървете от очилата с добро усещане.

Запазете сега безплатен и необвързващ тест за съвместимост или цялостен предварителен преглед. 

Запишете час