Поздравления! Решили сте да живеете без очила и контактни лещи – но преди да се насладите напълно на новата си свобода, все още има няколко неща, които трябва да вземете предвид. Можете ли веднага да се върнете към спорта? Кога е позволено да се гримирате? И защо триенето на очите е най-лошата идея точно сега?

В тази статия ще научите как можете да оптимизирате оздравителния процес с правилните грижи след операцията и на какво трябва да обърнете внимание през първите няколко седмици. Защото едно е ясно: с правилните грижи ще виждате ясно по-бързо!

Защо правилното поведение след лазерна операция на очите е толкова важно?

След лазерното лечение на очите започва оздравителният процес и поведението ви през първите няколко дни и седмици оказва голямо влияние върху това колко бързо и оптимално ще се възстановят очите ви. Неправилните навици могат да забавят оздравяването, да увеличат риска от инфекция или, в най-лошия случай, да повлияят на резултата от лечението.

Особено важно е да се избегне дразнене и напрежение на очите през първите няколко дни след процедурата. Това включва да не търкате очите си, да избягвате запрашена или задимена средаи да използвате постоянно предписаните капки за очи. Слънчевите очила с UV защитасъщо предпазват чувствителните очи от ярката светлина.

Какво е важно за оздравителния процес непосредствено след лазерната операция на очите:

Първо: независимо дали са минали дни след лазерната операция на очите или седмици след операцията, трябва да се спазват инструкциите на лекуващия лекар. Това включва правила за поведение, както и предписаните лекарства. Като правило следните неща са особено важни:

Първи часове след лазерна операция на очите:

Оздравителният процес започва веднага след лазерното лечение на очите и очите са особено чувствителни през първите няколко часа. Много пациенти изпитват леко усещане за парене, усещане за чуждо тяло или повишена чувствителност към светлина – това е напълно нормално и обикновено отшумява в рамките на няколко часа.

За какво трябва да внимавате:

• Не търкайте очите си! Дори ако очите сърбят или сълзят, избягвайте да оказвате натиск върху прясно обработените очи.
• Носете слънчеви очила: Особено при Femto-LASIK и Trans-PRK очите са чувствителни към светлината през първите няколко часа – слънчевите очила с UV защита предпазват от ярка светлина.
• Дръжте очите си затворени: Ако е възможно, дайте почивка на очите си – спете или релаксирайте със затворени клепачи.
• Без екран и без четене: Времето, прекарано пред екрана, и продължителните дейности, като например четенето, могат да причинят допълнително напрежение на очите.
• Използвайте капки за очи: Капките за очи, предписани от офталмолога, помагат да се стабилизира слъзният филм и да се предотвратят инфекции.

През първите 24 часа след процедурата трябва съзнателно да не бързате, за да подпомогнете възможно най-доброто оздравяване. Зрението ви ще се подобри в рамките на няколко часа, но е важно да дадете на очите си достатъчно време да се възстановят.

Първите няколко дни след лазерно лечение на очите: капки за очи и др.

Въпреки че почивката и затворените очи са основният акцент през първите няколко часа след лазерната операция на очите, през следващите дни можете внимателно да се върнете към ежедневието. Усещането за чуждо тяло и чувствителността към светлина обикновено отшумяват, но очите все още се нуждаят от специални грижи и влага, за да се подпомогне оптимално оздравителният процес.

1. обикновени капки за очи за бързо оздравяване

• Използвайте постоянно предписаните капки за очи, за да предотвратите инфекции и да овлажните роговицата.
• Изкуствените сълзи също могат да помогнат за облекчаване на усещането за сухота – особено по време на дълги периоди на работа пред екрана.

2. носете слънчеви очила – защита от светлината и влиянието на околната среда

• През първите няколко дни след операцията очите ви все още ще бъдат чувствителни към светлина.
• Винаги носете слънчеви очила с UV защита на открито, за да предпазите роговицата и да избегнете отблясъците.

3. мигайте съзнателно и не напрягайте очите си

• След процедурата може да мигате по-рядко от обикновено – това може да доведе до сухота в очите.
• Полагайте съзнателни усилия да мигате по-често, особено когато работите с екран или четете.
• Правете редовни почивки, за да не натоварвате очите си излишно.

Какво трябва да избягвате след процедурата

Много по-често обаче пациентите питат какво не трябва да правят след лазерна операция на очите (!). Ето нашия – неизчерпателен – списък на нещата, които почти винаги се прилагат. Винаги е във ваш интерес да се придържате към него, за да се отървете бързо и трайно от очилата и контактните лещи.

Разтрийте очите си: Не е добра идея

След лазерна операция на очите очите могат да бъдат сухи, сърбящи или раздразнени. Първият рефлекс: търкане. Точно това обаче е една от най-големите опасности за оздравителния процес и трябва да се избягва на всяка цена!

Защо триенето на очите е толкова проблематично?

• Риск от инфекция: Бактериите от ръцете могат да попаднат в окото и да предизвикат възпаление.
• Дразнене на роговицата: Очите са особено чувствителни след лазерно лечение на очите – търкането може да доведе до ненужно натоварване на роговицата.
• Изместване на клапата (при LASIK ): Ако сте имали Femto-LASIK, роговичната клапа може да се измести при силно триене, което може да наложи нова медицинска корекция.

Какво да направите, ако очите ви сърбят или са сухи?

• Вместо да търкате, мигайте, за да овлажните очите си по естествен начин.
• Използвайте редовно предписаните капки за очи, за да предотвратите изсушаването им.
• Със затворени очи нежно нанасяйте върху клепачите, вместо да разтривате енергично.
• Ако сърбежът продължава, обърнете се към офталмолог, за да изключите евентуално дразнене или инфекция.

Дори да е трудно: дисциплината се отплаща! Ако постоянно избягвате триенето, активно допринасяте за по-бързото оздравяване и по-доброто зрение.

Грим и козметика след лазерна операция на очите

След лазерно лечение на очите трябва не само да се упражнявате и да спортувате, но и да внимавате с козметиката и продуктите за грижа. Очната област е особено чувствителна през първите няколко дни и седмици, а гримът или кремовете могат да увеличат риска от инфекция или да нарушат оздравителния процес.

Кога може да се използва отново гримът?

• Грим за очи (спирала, очна линия, сенки за очи): Най-рано след две седмици – за да се предотврати попадането на частици в окото.
• Продукти за грижа за лицето (кремове, серуми): През първите няколко днипродуктите не трябва да се нанасят твърде близо до очите.
• Продукти за премахване на грим, съдържащи масла: Могат да повлияят на слъзния филм, затова ги използвайте отново само след пълно излекуване.

За какво трябва да внимавате в козметиката и грижата за кожата:

• Използвайте само пресни и чисти продукти, за да избегнете появата на микроби.
• Избягвайте водоустойчивата спирала, тъй като тя се отстранява по-трудно.
• Когато отстранявате грима, не търкайте, а потупвайте внимателно с памучен тампон.
• Обърнете внимание на хигиената: почиствайте редовно четките и апликаторите.

След оздравителната фаза можете отново да нанасяте грима си както обикновено – с предимството, че вече можете да се гримирате без очила или контактни лещи!

Спорт, плуване и сауна: кога отново са разрешени?

След лазерна операция на очите е време тялото да си почине, тъй като потта, водата и физическото натоварване могат да влошат оздравителния процес на очите. Но колко дълго трябва да избягвате спорта, плуването и сауната? Ето най-важните препоръки:

Леки спортове – кога ще мога да ги практикувам отново?

• Леки дейности като ходене или леко ходене са разрешени само след няколко дни.
• Леки спортове без голямо натоварване (напр. йога) са възможни отново след около седмица.
• Тежките физически натоварвания и екстремните спортове (напр. тренировки с тежести, джогинг) трябва да се избягват поне две седмици.

Плуване и сауна – изисква се търпение!

• Плувен басейн, море или джакузи: Направете пауза за поне четири седмици, тъй като хлорът и солената вода могат да раздразняточите ида увеличат риска от инфекция.
• Сауна и парна баня: Също така направете почивка от поне четири седмици, тъй като топлината и парата могат да изсушат и раздразнят очите.

Внимавайте с контактните спортове!

⚠ Бойните изкуства, футболът или баскетболът крият риск от удари или шамари по очите – тук е препоръчително да се направи едномесечна или по-дълга почивка.

Проследяване: възможно най-добро медицинско наблюдение на оздравителния процес

За да се осигури оптимално оздравяване след лазерна операция на очите, е необходимо да се посещава офталмолог за проследяване. Те служат за проследяване на напредъка на оздравяването, за откриване на усложнения в ранен етап и за гарантиране, че зрението се стабилизира според плана.

Кога се провеждат последващите срещи?

Първи контролен преглед (1-2 дни след операцията)

• Проверка на роговицата за първоначален успех на заздравяването
• Проверявайте зрението си – дори ако то може да се промени през първите няколко дни.
• Обсъждане на по-нататъшното поведение след лазерното лечение на очите
• Регулиране на капките за очи, ако е необходимо

Второ проследяване (след приблизително 4-6 седмици)

• Окончателна оценка на заздравяването – особено важно за PRK/Trans-PRK, тъй като тук регенерацията отнема повече време
• Тест за зрителна острота – в повечето случаи тя вече е стабилна
• Възможни фини корекции по време на последващата грижа и по-нататъшни грижи за очите

В някои случаи може да се наложи допълнителен трети контролен преглед след няколко месеца – особено ако се появят леки колебания в зрението или усещане за сухота.

Защо са толкова важни контролните прегледи?

• Ранно откриване на проблеми като инфекции или забавено оздравяване
• Уверете се, че няма дразнене или отлагания върху роговицата
• Оптимизиране на зрителната острота за постигане на възможно най-добър резултат от лечението

Съвет: Не забравяйте да спазвате всички контролни срещи – дори ако вече се чувствате добре! Това е единственият начин да гарантирате, че лазерното лечение на очите ви ще бъде дългосрочно успешно.